ساختار تمرین شخصی
درباره هدف و تجربه صحبت می‌کنیم و حرکت‌ها و پیشرفت متناسب با سطح تو را مشخص می‌کنیم.
حضوری
تمرین شخصی در وین
تمرین فردی در منزل خودت یا فضای باز در وین، با هماهنگی قبلی؛ برای شروع اصولی و تمرین متناسب با تجربه و شرایط تو.
دربارهٔ برنامه تمرینم صحبت کنیم
تمرین در جایی که برایت مناسب است.
در وین با حسین به‌صورت فردی تمرین کن؛ چه تازه شروع کرده باشی، چه پس از وقفه برگردی یا بخواهی در تمرین استمرار بیشتری داشته باشی. تجربه و هدف تو نقطه شروع است.
خدمات حضوری فعلی در منزل مشتری یا فضای باز مناسب در وین، با هماهنگی قبلی ارائه می‌شود. محل، تجهیزات موجود و شرایط عملی تمرین را پیش از شروع مشخص می‌کنیم.
در درخواستت منطقه دلخواه وین، محیط تمرین، زمان‌های مناسب و سابقه‌ات را بنویس. مدت، تعداد جلسه‌ها و هزینه پیش از رزرو هماهنگ می‌شود. مربیگری به فارسی و انگلیسی است؛ مکالمه آلمانی فعلاً مقدماتی است.
- منزل مشتری یا فضای باز
- در وین با هماهنگی قبلی
- توافق درباره محل، زمان و هزینه پیش از شروع
چه خدماتی می‌تواند در برنامه تو باشد؟
همراهی در اجرای حرکت
بازخورد کاربردی درباره اجرای تمرین، تجهیزات و ساختن یک برنامه قابل‌اجرا دریافت کن.
خانه یا فضای باز
یک محل مناسب در وین با هماهنگی انتخاب می‌شود. این خدمت شامل محل عمومی تمرین برای مراجعه بدون وقت نیست.
از درخواست اولیه تا تمرین و پیگیری
از هدفت بگو
سابقه، منطقه وین، ترجیح تمرین در منزل یا فضای باز و زمان مناسبت را بنویس.
جزئیات را هماهنگ کنیم
محل، تجهیزات، مدت، تعداد جلسه‌ها و هزینه را مشخص می‌کنیم.
با هم تمرین کنیم
روی موضوع مورد توافق کار کن و درباره قدم بعدی صحبت کنیم.
پیش از انتخاب این خدمت
کجای وین می‌توانیم تمرین کنیم؟
در منزل مشتری یا فضای باز مناسب در وین با هماهنگی قبلی.
اگر مبتدی باشم می‌توانم شروع کنم؟
بله. تجربه‌ات را بررسی می‌کنیم و نقطه شروع مناسبی انتخاب می‌کنیم.
می‌توانم به استودیوی COFITQ مراجعه کنم؟
مدل حضوری فعلی منزل مشتری یا فضای باز با هماهنگی است. آدرس ثبت کسب‌وکار، استودیوی عمومی تمرین برای مراجعه حضوری نیست.
می‌توانم آنلاین در باشگاه خودم تمرین کنم؟
بله. برنامه آنلاین می‌تواند برای خانه یا باشگاه انتخابی خودت طراحی شود. این موضوع با جلسه حضوری مربی در باشگاه متفاوت است.
قدم بعدی تو
از هدف و شرایط تمرینت بگو.
هدف، تجربه و زمان آزادت را بنویس. برای مربیگری آنلاین می‌توانی کشور یا منطقه زمانی‌ات را هم مشخص کنی تا دربارهٔ زمان جلسه ویدیویی صحبت کنیم. حسین شخصاً برای هماهنگی قدم بعدی پاسخ می‌دهد.
مربیگری به فارسی و انگلیسی ارائه می‌شود. سطح مکالمه آلمانی من فعلاً مقدماتی است؛ زبان ارتباط را پیش از شروع هماهنگ می‌کنیم.
ایمیل را ترجیح می‌دهی؟
hello@cofitq.at
مستقر در وین · مربیگری آنلاین در سراسر جهان